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仕事が終わり家に帰ったら、家族がブスッとしていた・・・・・

夫が帰ってきたら、何も話さないで寝てしまった・・

一生懸命料理を作ったのに、なんの感想も感謝もない・・

介護をしても、文句ばかり言われる・・

毎日自分なりに一生懸命頑張っているのに、周りは自分を褒めてくれない、認めてくれない、尊敬してくれない。

それで、イライラしたり、怒ったり、相手をなじったりすることもあるかもしれませんね。

私もそういった気持ちになる時があります。

「これだけ頑張っているのに、なぜ感謝されない?」

「感謝しないだけならまだしも、批判される?」

そんな時は、怒りをぶつけたり、不機嫌になったりするかもしれません。

しかし、それでは自分の運を下げてしまうだけ。

誰も自分を褒めてくれないのであれば、自分で自分を褒めましょう!

「今日はよく頑張ったね!」

「料理、おいしくできたね!」

「掃除して、きれいになったね」

「早起きできたね」

「PTAの仕事、よくやったね」

「ビジネスのセミナー、うまくしゃべられたね」

「アポ取り、がんばったね!」

自分で自分を褒めると、上機嫌になります。

上機嫌になれば、他人に優しくなれます。

他人に優しくなれれば、運やお金が集まってきます。

 
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